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サプリメントの記事一覧

αリポ酸だけで基礎代謝は上がらない

αリポ酸は燃焼系サプリメントと言われるけど αリポ酸はよくダイエット系サプリの燃...
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BCAAで長い運動を可能にする

基礎代謝をあげるための運動効率を最大限に高めてくれるのがBCAAです。いつもの運動での疲れ方などの違いが体感できるほど差が出ます。
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プロテインで代謝アップ

プロテインを飲むことで代謝がアップし、体脂肪減少効果もあることがわかっています。さらに筋トレの効果を最大限に高めることができる高タンパク源ですので、筋肉が増えればその分基礎代謝が比例して高まります。
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カルニチンは脂肪代謝を促す

体脂肪燃焼を促進して、持続的な有酸素運動が可能になるカルニチン。長く運動ができればそれだけ体脂肪を使うことができますし、基礎代謝をアップさせることも可能です。体脂肪をエネルギー変換するのに必須の成分、カルニチンの効果と使い方などを詳しく解説します。
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